Dukascopy Smart People Community

Способы снятия нервно-психического напряжения

lukashova_m Przesłąno 15 Cze w #Психология #Здоровье #Спорт #Совет #Веселье #Интересно #Miss Dukascopy 2017 #Хочу Знать #Стресс #Зож

Так как у кого-то сессия, у кого-то проблемы с работой и хочется уже побыстрее в отпуск, а нервы сдают, то предлагаю Вашему вниманию способы борьбы со стрессом, "разработанные" мной) Все, конечно, очень субъективно. Но, думаю, большинству подойдут.
1. Сладкое
2. Сон
3. Чтение книг (романы)
4. Прослушивание музыки (спокойное)
5. Просмотр комедий
6. Прогулка
7. Общение с друзьями и родными
8. Решение проблем
9. Покупка себе чего-нибудь (одежда, безделушка)
10. Танцы
11. Аттракционы
Мне больше всег…

Czytaj więcej

Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Как получить стресс? Вредные советы

lukashova_m Przesłąno 15 Cze w #Работа #Интересно #Miss Dukascopy 2017 #Советы #Хочу Знать #Вредные Советы #Стресс #Плохое Состояние #Устал #Почитать

1. Занимайтесь весь день сидячей работой, а остальное время проводите перед телевизором.
2. Никотин, кофеин и сахар - постоянно и в возрастающих количествах, как можно больше. Можно также чередовать кофе с алкоголем.
3. Регулярно беспокойтесь о вещах, которые вы не способны контролировать. Размышляйте по полчаса в день об эпидемиях, ураганах, похолодании планеты и тому подобных глобальных материях. Это ведь так важно!
4. Попробуйте постоянно спешить. Даже на отдыхе или при общении с друзьями.
5.…

Czytaj więcej

Przetłumacz na Angielski Pokaż oryginał

Trade with Swiss Bank

Społeczność

Mobile apps

Related resources

Dukascopy Community

LIVE CONTESTS

Automated trading

Dukascopy Binary Trader

Miss Dukascopy

Miss Dukascopy

Code of Conduct

Have a question?

Contact Us

Dukascopy Connect 911

lukashova_m's Blog

Способы снятия нервно-психического напряжения

Как получить стресс? Вредные советы