Communauté
Blog
AAAnya's Blog

AAAnya's Blog

Avatar

Dukascopy Marathon!

AAAnya Publier 28 mar  dans #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Eatfoods #100Steps #Socialnetworks #Doplanks #Cutoutfastfood #Visitexhibition
Вот и подходит к концу Dukascopy Marathon, сегодня последний - 21 день вызова от команды Дукаскопи! Во-первых, очень хочется поблагодарить организаторов, так как МАРАФОН - это отличный шанс для каждого из нас СДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ и ДИСЦИПЛИНУ!
На протяжении 21 дня мы выполняли задания, контролирую свое питание,занимаясь спортом, отказываясь от вредных привычек! Да-да, Dukascopy Marathon заставил многих взглянуть на себя под другим углом и "начать ставь большие цели и достигать …
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

1 Commentaires
Freeze13EU avatar
Freeze13EU 30 mar

nice

oupour laisser des commentaires
Avatar

Только вперед!

AAAnya Publier 20 mar  dans #Sport #DukascopyMarathon #100Steps
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то вам просто необходимо ХОДИТЬ и БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Например, ставьте себе цель - "ПРОХОДИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕ МЕНЕЕ 8000 шагов"! (начните с малого и постепенно увеличиваете количество шагов на 20% каждую неделю).
Вы почувствуете себя энергичным и бодрым, а ВАШ ОРГАНИЗМ скажет "СПАСИБО"!
Марафон мотивирует меня и заставляет ставить ЦЕЛИ! Вот уже 13 день подряд я хожу не менее 10 000 шагов день, и знаете что? Мне это нравится!!!

Мне нравится смотреть свою с…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

1 Commentaires
Obrazina avatar
Obrazina 23 mar

Cool!

oupour laisser des commentaires
Avatar

Let’s go

AAAnya Publier 14 mar  dans #Sport #DukascopyMarathon #100Steps
Марафон – это дисциплина и самоорганизация. Есть цель – добейся её!
Всем известно, что ДВИЖЕНИЕ – это ЖИЗНЬ. В день каждый из нас должен проходить не менее 8 000 шагов, тем самым разрабатывая мышцы и суставы. Многие из нас привыкли к сидячему образу жизни (дом-работа-дом, передвижение на машине или автобусе). По статистике только 35% людей в России предпочитают ходить пешком от работы до дома. А как же физическая активность?
Никто не заставляет нас покупать абонемент в зал (однако, я бы посовето…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

3 Commentaires
kosmos53 avatar
kosmos53 16 mar

Прописная истина - в движении Жизнь!

Sanju777 avatar
Sanju777 16 mar

Good

klintons avatar
klintons 16 mar

Labs darbs

oupour laisser des commentaires