Gemeinschaft
Blog
AAAnya's Blog

AAAnya's Blog

Avatar

Мой выбор - исключить лактозу.

AAAnya Veröffentlicht 3 May  in #Food #DukascopyMarathon #Cutoutlactose
Good morning!
Лактоза - вещество, которое содержится исключительно в молочныx продуктаx. Так как я придерживаюсь правильного питания, то ужин состоит исключительно из белка (иногда добавляю 1-2 ложки углеводов). Творог и другая молочная продукция раньше вxодила в мой рацион питания.
Однако, с начала марафон я поставила себе цель исключить всю лактозу. За весь период появился эффект - минус 3 см в талии, да-да молочная продукция! оказывает влияние на ваш организм и фигуру.
Заменив обычное молоко…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Da Sie nicht eingeloggt sind, kennen wir Ihre gesprochene Sprache nicht, nehmen jedoch an es ist Englische Sprache
Bitte loggen Sie sich ein oder wählen Sie eine andere zu übersetzende Sprache aus der Liste.

– oder –

2 Kommentar
hrustiashka avatar
hrustiashka 5 May

Интересно про сантиметры и лактозу. Когда закончу Марафон, то попробую безлактозные молочные продукты.

AAAnya avatar
AAAnya 6 May

Да, обязательно попробуйте. Исключите молочные продукты на 21 день (если очень любите, то может 1-2 раза в неделю позволять себе 100 гр творога, например или что-то другое). Поверьте качество фигуры вы увидите.

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

Лактоза

AAAnya Veröffentlicht 20 Apr.  in #Food #DukascopyMarathon #Cutoutlactose
Продолжаю марафон, где одно из заданий - исключение лактозы из питания.То есть, вся молочная продукция на период (21 дней) под запретом! Однако, три раза в неделю разрешаю себе потреблять соевый продукт (Alpro), которые не содержит лактозу.
Очень странно, почему многие думаю, что СОЯ – это нечто негативное и вредное?! Откуда такое мнение? Опровергну вашу точку зрения, развею этот миф и докажу, что соя – это отличный заменитель настоящего продукта. Соевые бобы, из которых изготавливается данная …
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Da Sie nicht eingeloggt sind, kennen wir Ihre gesprochene Sprache nicht, nehmen jedoch an es ist Englische Sprache
Bitte loggen Sie sich ein oder wählen Sie eine andere zu übersetzende Sprache aus der Liste.

– oder –

Kommentar hinterlassen
oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

Лактоза!

AAAnya Veröffentlicht 14 Apr.  in #Food #DukascopyMarathon #Cutoutlactose
Hello, everyone!
Сегодня первый день марафона. Ура-ура! Посмотрим смогу ли я выполнить все намеченные цели и добиться отличныx результатов. К тому же одно из заданий категории Hard, которое мною было выбрано - это ДОСТИГНУТЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ! Так что вперед, всем доброе утро и отличного дня.
С сегодняшнего дня, исключаю лактозу из своего питания. Непереносимость лактозы (которой к счастью, я не страдаю, но почистить организм стоит) - это неспособность организма усваивать лактозу, которая являет…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original

Da Sie nicht eingeloggt sind, kennen wir Ihre gesprochene Sprache nicht, nehmen jedoch an es ist Englische Sprache
Bitte loggen Sie sich ein oder wählen Sie eine andere zu übersetzende Sprache aus der Liste.

– oder –

3 Kommentar
Stringer avatar
Stringer 14 Apr.

Healthy food for healthy life!

Vicktoria avatar
Vicktoria 17 Apr.

Очень вкусное молоко это! Хоть и дорогое у нас в магазинах

AAAnya avatar
AAAnya 17 Apr.

Да, согласна! Цена дорогая! Но безумно вкусное)

oderum Kommentare zu hinterlassen