Communauté
Blog
Savceonok's Blog

Savceonok's Blog

Avatar

Мини-тренировка

Savceonok Publier 26 juillet  dans #Selfdevelopment #Quitsmoking #DukaSummer
И вот, спустя много времени, я снова решил заняться спортом. Ну как спортом, поддержания формы, а так же набраться немного мышечной массы, силы и веса. Многие подумают, ВЕС, да... увы, кому-то сложно скинуть, а кто-то не может набрать. Как говорится, у каждого свои тараканы. Спустя пару месяцев лентяйства, а так же жизни "офисного червя", я решил написать себе хоть какой-то небольшой списочек.
И так, тренировка состоит:
1. Отжимания 100 раз (несколько подходов).
2. Приседания 200 раз (несколько …
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

Книги

Savceonok Publier 23 juillet  dans #Selfdevelopment #DukaSummer #Readbooks
Решил наконец написать список книг на прочтение этим летом. Если конечно будет время, желание и настроение.
1984
Тёмная башня
451 градусов по фаренгейту
Искусство войны
Маленький принц
Мастер и маргарита
12 стульев
Гарри Поттер (последняя книга, так её и не дочитал)
Горе от ума
Идиот
Некоторые из них, я уже прочитал.
…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

Выходные

Savceonok Publier 23 juillet  dans #Selfdevelopment #DukaSummer #Cookadish
Сегодня решил потратить немного времени на готовку ужина. И вот что у меня получилось.
Отбивные получились вполне неплохо
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires
Avatar

Мой плейлист поднятия настроя

Savceonok Publier 19 juillet  dans #Selfdevelopment #DukaSummer #Summerplaylist
И так, мой первый пост в новом конкурсе.
Здесь я напишу небольшое кол-во самых любимых моих песен, которые всегда меня подбадривают и дают прилив новых сил.
И так, начнём:
1. Пожалуй начнём с начало, с той группы, которую я чуть ли, не с самого детства слушал и это Ария!
Ария - Я свободен. Ария - Обман. Ария - Беспечный Ангел (и ещё много, много, но это одним из самых моих любимых).
2. Для расслабления, как ни странно это звучало, я слушаю классику. И как бы это ещё страннее не звучало, это - Ва…
Lisez l'histoire complète
Traduire en Anglais Montrez l'original

Du fait que vous ne soyez pas identifié, nous ne connaissons pas votre langue mais nous supposons que c'est le Anglais
Veuillez vous identifier ou choisir une autre langue à traduire de la liste.

– ou –

Laissez un commentaire
oupour laisser des commentaires