chebyrashka's Blog

Avatar

Day Twenteen!!! NO Finish!!!

Day Twenteen!!! NO Finish!!!
Как хорошо было участвовать в конкурсе. Последний пост! Что ? Последний - последний раз ты со мной, последний раз - Я твой, последний раз - слезы из глаз, последний раз, последний раз!!!)) Как Ваше мнение о конкурсе? Мое - это просто великолепно было. Спасибо миллион раз: За - самое главное что Я бросил курить!!!! Еще, во вторых что Я стал делать утреннюю зарядку! И стал пить больше воды во время дня! Ну и наконец-то за то что подстригся и сменил стиль. Добавилось +1…
Read full story
Translate to Inglese Show original
JuliannaS avatar

Поздравляю!!!
Бросить курить это клево)

Milian avatar
Milian 25 Apr

вау!!
достойно уважения!

romantie avatar
romantie 26 Apr

Chto za "twenteen"? :D

chebyrashka avatar

Спасибо, спасибо! И Вам удачи)
хех) ну так вот, не получилось правильно написать))хм...(блин

oper inserire commenti
Avatar

Day nineteenth.

Wow. HI) How are u?
Ну как так -то? Не получилось у меня вчера запоститься, а виной всему бешеный ритм! Спасибо контесту за мои новые привычки, которые я с удовольствием использую в своей жизни! Зарядка - сделано! Приседания - сделано! Вчера проходил наверное миллион километров. Встретился с друзьями детства, очень рад что нашел на это время! Круто было и погода способствовала настроению. Люблю солнечные очки, просто обожаю и рад моменту, надеть их. Жду четверга и пятницы, чтобы наконец-то сходи…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day eighteenth.

День конечно опять как обычно пролетел. Спасибо ему!)
Что насчет алкоголя, то тут сказать конечно можно - алкоголь - вред! Но исключать вовсе его считаю тоже не стоит. Веселиться и выплескивать свои эмоции он многим помогает! Но в меру! и это не значит что стоит набухиваться.) В студенческие годы это конечно прошли. Да и честно сказать после таких полетов не самые приятные ощущения. За месяц, на тех выходных ездил в город к близким, ходил....на дискотеку) выпил пару бутылок пива, считаю нормой, …
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day seventeenth.

HELLO! Привет, привет!
Семнадцатый день. Как дела? У меня нормально все. Зарядочка дуит! Пью много и это реально польза. Главное, считаю это не чай ни кофе, а обычную питьевую воду, не из под крана конечно) но хотелось бы) У нас тут просто кошмар а не погода - ветер с дождем и это мешает тренировкам. Поэтому что делать? Делать дома. Завтра пресик забью. Но выходной опять начнется как в будни, сутра придется идти по делам. Жалуюсь!) Ладно, завтра скину что -то новенькое. С более менее правильным …
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day sixteenth.

ЗОЖ и ПП. Новинка и модный тренд в настоящее время! Это здорово и я искренне рад этому факту. Надеюсь и дальше будет все так продолжаться с такой же прогрессией. Зарядка - done, шаги - готово, присяд - выполнено, а на социальные сети времени как не было, так и нет, наверное поле того как Я удалил все нафиг пару месяцев назад, если ничего нет, то и нет привязанности к СС. Я имею ввиду фоток и тому подобное, в основном фоток конечно), друзьяшки то остались, а вот с остальным пришлось распрощаться.…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day fiveteenth.

Зарядка - сделано! Евридэй. Шаги - прошагал. С питанием не так все в порядке конечно, вот над чем надо подумать. Кушать не получается, не то чтобы совсем, но тут скорее дело в другом. Кушать надо раза 4-5 в день. Причем это понимается не так что что-то запихать в живот, а нормально покушать, главное полезную для организма пищу! Вот! У меня на этой недели, допустим, после отличных выходных, где я мог хоть 10 раз покушать и дома было все полезно, в принципе, сейчас в холодосе пусто. Да и питался п…
Read full story
Translate to Inglese Show original
chebyrashka avatar

Черно-белые и реал?)

Julia_Zhulinskaya avatar

ай молодец!

oper inserire commenti
Avatar

Day fourfteenth.

Хороший день начинается с утра! Зарядка сделана, хороший завтрак и день задался! Обожаю чувствовать себя на все 100! Как важно оказывается хорошее питание и спорт влияет на нашу жизнь, на наше состояние и результаты. Завтра хороший деньи надеюсь погода тоже будет способствовать для вечерней пробежки, если нет, то придется заниматься дома. Люблю пешие прогулки, единственное что не нравится мне что необходимо все делать на каждодневной основе, это просто кажется изначально, но затем тебе кажется ч…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day thirteenth.

Day thirteenth.
Очень много проходил сегодня и вот что подумал, что если пробежать марафон. О марафоне мне рассказала знакомая в этот же день. Смотрите, освежаю память и Вам. Марафон - это 42 километра! Опасно, конечно не много кто сможет сделать это, но Вам могу сказать можете представить как это круто иметь такое достижение и сказать потом, Я пробежал. Есть дисциплина - полумарафон - это 21 километр. Можно попробовать его для начала. Так что цель есть, будем к ней стремиться. Больше информации…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day twelfth. Weekend.

Day twelfth. Weekend.
Христос Воскресе! С праздником!
С хорошим, добрым праздником, дорогие. Зарядка - выполнено. Вода - готово. Питание - само собой. Что касается напряженного спорта, то на выходных не удалось что-либо сделать основательного, если только танцы "на дискотеке", так что сейчас пожалуй можно пробить пресс профессионально, чтобы завтра ходить с приятной болью в животе - это любов. Спасибо за внимание! ЗОЖ, пробуйте, удачи) Физкульт Пока!
Best Wishes,
Andrei B.…
Read full story
Translate to Inglese Show original
oper inserire commenti
Avatar

Day eleven. Hair style.

Day eleven. Hair style.
Привет, привет, привет.
Как дела?) Короче подстригся. Что еще, да, да зарядку сделал, сегодня она была как ни как кстати после пятничной суеты пришлось в субботу тоже вставать ни свет ни заря. Как я ни хотел... Дела сделал, прошел десятку нет, не знаю, сейчас пройду, Я уверен у меня получится дойти до конца не смотря ни на что) Ладно все убежал! Всем хороших выходных!
Удачи)
Best Wishes,
Andrei. B.…
Read full story
Translate to Inglese Show original
Verenea777 avatar

Взаимно )

oper inserire commenti
More