Open trading account 
Всем привет дорогие друзья!
Три раза в неделю я хожу на тренировки по карате))
Тренировки изматывающие, по 1,5 часа, зато потом не страшно одной возвращаться домой после такой тренировки.
Я думаю рано или поздно любая девушка приходит к выводу, что нужно уметь постоять за себя.
Карате дает возможность приобрести хорошую фигуру, так как у каратистов нет жировых складок и за счет огромного количества разнообразных упражнений тело не напоминает «железного дровосека» или «перекаченного качка», а можно сказать «веет» здоровьем. Начав посещать секцию карате, я стала эластичнее, гибче, и считаю это большим плюсом. Но есть у занятий и минус...
Как ни крути но все идет к поединку, в конечном итоге изнурительные тренировки сводятся к спаррингу, ведь долгая отработка ударов в стойках, изучение ката и связок – все это для успешного ведения боя. Поэтому важно понимать, что могут быть даже травмы, это стоит понимать, к сожалению, без этого никак.
Вот вам фото с тренировочки))
Три раза в неделю я хожу на тренировки по карате))
Тренировки изматывающие, по 1,5 часа, зато потом не страшно одной возвращаться домой после такой тренировки.
Я думаю рано или поздно любая девушка приходит к выводу, что нужно уметь постоять за себя.
Карате дает возможность приобрести хорошую фигуру, так как у каратистов нет жировых складок и за счет огромного количества разнообразных упражнений тело не напоминает «железного дровосека» или «перекаченного качка», а можно сказать «веет» здоровьем. Начав посещать секцию карате, я стала эластичнее, гибче, и считаю это большим плюсом. Но есть у занятий и минус...
Как ни крути но все идет к поединку, в конечном итоге изнурительные тренировки сводятся к спаррингу, ведь долгая отработка ударов в стойках, изучение ката и связок – все это для успешного ведения боя. Поэтому важно понимать, что могут быть даже травмы, это стоит понимать, к сожалению, без этого никак.
Вот вам фото с тренировочки))
