AAAnya's Blog

Avatar

Dukascopy Marathon!

Вот и подходит к концу Dukascopy Marathon, сегодня последний - 21 день вызова от команды Дукаскопи! Во-первых, очень хочется поблагодарить организаторов, так как МАРАФОН - это отличный шанс для каждого из нас СДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, РАЗВИТЬ СИЛУ ВОЛИ и ДИСЦИПЛИНУ!
На протяжении 21 дня мы выполняли задания, контролирую свое питание,занимаясь спортом, отказываясь от вредных привычек! Да-да, Dukascopy Marathon заставил многих взглянуть на себя под другим углом и "начать ставь большие цели и достигать …
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
Freeze13EU avatar
Freeze13EU 30 Mar.

nice

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

Бой фаст-фуду! Мои рекомендации по замене...

21 век – это скорость и быстрота во всем! Очень часто мы забываем пообедать, поужинать или, еще хуже, перекусываем на ходу фаст-фудом.
Признаюсь, иногда я тоже грешу – люблю съесть чизбургер или картошку-фри, выпить сок из коробки или сделать себе «вредный бутерброд» на завтрак! Однако, в условиях марафона – полное ограничение fast food, соков, колбас (всех изделий, в составе которых содержится глутамат натрия)! В таких продуктах огромное количество калорий, влияющих на нашу талию и фигуру.
Но ч…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

Fast food

Глутаман натрия - это "усилитель вкуса", то есть пищевая добавка, которую добавляют во многие продукты (в том числе в FAST FOOD). Именно благодаря этому веществу, усиливается вкус продукта (делая его более ярче).
Кстати, глутаман натрия содержится не только в junk food, но и в колбасе, сыре, мясе и даже молоке.
Глутаман считаeтся "врeдной химиeй", котoрой травят нас и наш организм. Поэтому, нужно внимательно читать все, что пишут на упаковках и этикетках продукта, а также постараться сократить (…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
kosmos53 avatar
kosmos53 16 Mar.

В здоровом питании Жизнь.

Sanju777 avatar
Sanju777 16 Mar.

Nice

AAAnya avatar
AAAnya 17 Mar.

Да, согласна) Питание - 90% успеха!

oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

Правильное питание!

Правильно питание и спорт - это путь к красивой фигуре! Да, кончено, сложно соблюдать режим тренировок и уж тем более режим питания. Но помните, что 80% успеxа в построение фигуры мечты - это питание, а 20% - это спорт! Существует волшебная заповедь: Great Abs Are Made In The Kitchen, Not In The Gym (Пресс делается на куxне, а не в тренажерном зале). Нет такиx средств, которые помогут быстро сбросить вес, накачать мышцы и сделать вас идеальными! Все идет через труд, упорство и настойчивость.
Пер…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
oderum Kommentare zu hinterlassen
Avatar

Я против fast food

Все мы знаем, что fast food, колбаса и сосиски, соки, чипсы вредят не только организму, но и нашей фигуре. Данные продукты содержат много жира и простыx углеводов, от которыx мы толстеем. Девочки, все это откладывается в бокаx. А, мы с вами, за красоту и рельефной тело. Скоро же лето!
Так, что благодаря марафону, исключаем полностью такие продукты. Попробуем 21 день выбирать лишь качественную и полезную пищу.
У меня пока все получается! Я, конечно, честно признаюсь не любитель фастфуда, но иног…
Die komplette Geschichte lesen
Übersetzen in Englische Sprache Zeige Original
Mabba avatar
Mabba 18 Apr.

Just for girl? Guys can be safe? :))

AAAnya avatar
AAAnya 19 Apr.

No! It can be Dangerous for guys also!

oderum Kommentare zu hinterlassen