Community
Blog

Community Blog

Add post
Filtrado por etiquetas:  Moisturize
Avatar

Day 20 ( 2nd Last Day )

areesha Postado 31 Mar  em #Food #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Drinkwater #Morningexercises #Cutsugar #Moisturize #Nofastfood #Dresssalad
Hola, Hello, Hi, Hey, Assalam-0-Alaikum People of community !! Hope everyone is fine ))
Second last day of the contest.. Gonna miss these days.. The month was spent fabulous by performing deeds and tasks of the marathon .... !! Moreover, during this month i have lost some weight which is a good news for me and i am happy ( YAYYIIEE ).
Well time to tell today's activities.. As usual woke-up and cleanse and moisturize the face, hands and feet. Done some morning exercises and little steps of yoga t…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

2 Comentários
MargaritaDG avatar
MargaritaDG 1 Abr

Congratulations! ;)

areesha avatar
areesha 3 Abr

Thankss ))

oudeixar comentários
Avatar

Day 9: Challenge and Report !

areesha Postado 20 Mar  em #Sport #Lifestyle #Exercise #DukascopyMarathon #Moisturize
Hello ! ASSALAM_O_ALAIKUM !
TODAY : 9th day of the contest !
New day , new beginning, Tuesday, 20th March 2018 !
Tasks for today is to moisturize face and body daily ( which i always do ) and exercise..
Moisturization of the skin has now becomes my daily habit & exercise i oftenly do =p to stay fit.. But as this is part of the contest so i try to do exercise everyday because Exercise is necessary and significant for healthy and competent body. Normally, I do 15 squats in morning , 10 before lunc…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

Deixar um comentário
oudeixar comentários
Avatar

Day 4 Challenge: Skin care

areesha Postado 15 Mar  em #Lifestyle #DukascopyMarathon #Moisturize
New day, new challenge.
Today's task is to moisturize the skin of face and body regularly. As we all know moisturization is necessary for whole body. It boosts hydration in your skin , prevents flaking and dullness. Moreover, it prevents wrinkles and anti aging to some extent.
Steps For Moisturizing as i always do..
1. Exfoliate on alternative days it will give better results ( don't do it daily because scrubbing may dry your skin).
2. Wash and cleanse face, hands and feet daily.
3. Apply toner …
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

2 Comentários
ElizavetaKl avatar
ElizavetaKl 20 Mar

You know.. This girl is from my little native city in Russia!!!haha

areesha avatar
areesha 21 Mar

nope i dunno ! i love this pic found on net.. who's she??

oudeixar comentários
Avatar

Предмайский отчет.

JuliannaS Postado 29 Abr  em #Food #Lifestyle #DukascopyMarathon #Cutoutfastfood #Moisturize
Всем привет )
Из моего марафона ,лучше всего удается мне не есть фаст фуд, не пользоваться лифтами и увлажнять кожу .
Завтра , последний день моего поедания мяса . Как и в прошлом году , после маевки ( а мы отправляемся туда завтра) я завязываю с мяском. Просидев 10 месяцев без мяса и вернувшись к нему ,я поняла что было лучше. Рыбу я ,е стественно оставлю в рационе и яйца тоже.
Как ни странно выпивать в день норму воды у меня становится все лучше , хочется пить и даже влезает немного больше.
Ко…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

1 Comentários
hrustiashka avatar
hrustiashka 13 Maio

Я тоже могу без мяса, а вот рыбку люблю очень

oudeixar comentários
Avatar

День 13)

JuliannaS Postado 27 Abr  em #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Contrastshower #Moisturize #Abmuscles
Вем доброй ночки .
Сегодня сделала интервалочку на пресс и приняла контрастный душ. Сегодня прорабатывала боковые мышцы пресса , а душ принимала предварительно нанеся кофейный скраб .
По питанию : 4 приема пищи из них 2 неправильных ( горячий бутерброд и рахат лукум) . Все таки упор делаю пока на прокачку мышц ,воду и увлажнение кожи. С мая прекращаю употреблять мясо , так как посидев год без него ,поняла ,что чувствую себя лучше . Когда -никогда можно съесть кусочек запеченого мяса
или курочки…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

Deixar um comentário
oudeixar comentários
Avatar

Уход за кожей рук

JuliannaS Postado 25 Abr  em #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #75Situps #Takestairs #Moisturize
Вечер добрый , марафонцам!
Коротко о моем рационе сегодня - читмил : суши и салат ) По спорту 75 приседаний и растяжка , пользуюсь исклюсчительно лестницами.
Более подробнее расскажу по уходу за руками. С начала марафона использую крем Lush "Лимонная сенсация". Он содержит настойку лимонов, натуральные масла , воск. Изначально предназначен для смягчения кутикулы , но можно наносить полностью на кисти. Аромат сочных лимонов, жирная и густая текстура и велюровый эффект позже, порадуют любую даму. …
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

Deixar um comentário
oudeixar comentários
Avatar

Day 20: Birthday Girl

romantie Postado 25 Abr  em #Food #Lifestyle #DukascopyMarathon #Fruitsvegetables #Moisturize
Thanks to my wonderful, gorgeous and beautiful mother, exactly 27 years ago on a rainy yet warm Wednesday morning I was born. "She's got long eyelashes!" - the midwife said for the first time, when giving me, all happy and snuggly, to my mother. Nobody knew back then that this little thing would grow into a ginger-haired girl who would have an unimaginable lust to travel, to experience, to challenge herself and others. That she would have such love for the sea, for writing and she would spend he…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

4 Comentários
wisdom_consultant avatar
wisdom_consultant 25 Abr

Happy Birthday to you!

Asylum avatar
Asylum 25 Abr

Happy birthday to yOooUUU !!!:)

drferre avatar
drferre 25 Abr

Happy BDay!!!!

romantie avatar
romantie 25 Abr

Thank you everyone! <3

oudeixar comentários
Avatar

Крем от лошадки

JuliannaS Updated 23 Abr  em #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #75Situps #Contrastshower #Moisturize
Марафон продолжается , а я продолжаю делать упор на уход за кожей лица и тела .
По занятиям 75 приседаний выполнено , контрастный душ принят с утра ( кажется только это может разбудить меня ) .
Сегодня я отправилась на поиски крема для лица. Хотя нет! Я вышла за определнным кремом, но все не сложилось и я после этого уже отправилась на поиски.
Прилетела в ожидании в магазин ЛАШ за кремом под названием " Миллион долларов" . У него такие крутые свойства : защита от солнца ,питание, светоотражающие…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

Deixar um comentário
oudeixar comentários
Avatar

Пешком за маской

JuliannaS Updated 21 Abr  em #Sport #Lifestyle #DukascopyMarathon #Takestairs #Moisturize
Всем привет! Сегодня мой отчет посвящен маске для лица и ходьбе по ступенькам .
Дело в том,что я не очень люблю лифты с детства и если есть возможность, всегда поднимаюсь по лестнице . На днях я посчитала , сколько я использую лестницу в качестве бесплатного тренажера .
Итак , живу на 4 этаже . Минимум спускаюсь и поднимаюсь 3 раза в день. На работе наш кабинет расположен на 3-м этаже - 4-5 раз в день я бегаю вверх вниз. Если подниматься по ступенькам с расстановкой , то можно дополнительно прок…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

Deixar um comentário
oudeixar comentários
Avatar

Like a desert.

JuliannaS Postado 17 Abr  em #Lifestyle #DukascopyMarathon #Moisturize
LIKE A DESERT -это состояние моей кожи после зимы . Я не любительница воды ( в смысле пить ее) , но вот уже 5-й день употребляю необходимую норму . Все помнят, что она рассчитывается по формуле :
Кол-во воды = 30 мл * вес тела"
Кол-во делим на 2 . Половина - это вода в чистом виде , остальное -кофе чай ,суп и прочее
Скажу, что уже на 6-й день вырабатывается привычка пить воду . Появляется жажда.
Касательно увлажнения кожи я пользуюсь следующими средствами.
Утром наношу сыворотку Anew Essential (A…
Ler história completa
Traduzir para Inglês Mostrar original

Uma vez que não iniciou, não sabemos a sua língua falada, mas assumimos que seja Inglês
Por favor, inicie e escolha outra língua para traduzir esta lista.

– ou –

Deixar um comentário
oudeixar comentários
Mais

Top bloggers

Blogger Posts / Likes

Top rated posts