Всем привет! Новое селфи с тренировок кстати, на тренировки я хожу не только во время марафона, но и просто так, уже 4 года, регулярно. Да, довольно длительный срок, как раз можно сделать выводы о пользе тренировок. Во-первых, регулярные тренировки помогают снимать стресс. Во-вторых, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Уже на втором году тренировок я забыла о проявлениях своей вегето-сосудистой дистонии. Регулярные тренировки нормализуют сон - вот уже второй год я просыпаюсь без будильника, самостоятельно. К тому же, тренировки работают на твою привлекательность. Тут даже ученым не нужно быть, чтобы понимать что тренированное тело связано с успехом у женщин. Чувствую себя самой обонятельной и привлекательной, самооценка однозначно поднялась, что помогает в сложных жизненных ситуациях.
Translate to English Show original

Since you are not logged in, we don't know your spoken language, but assume it is English
Please, sign in or choose another language to translate from the list.

– or –