Dukascopy Smart People Community

Последний День Марафона! Подводим Результаты!

AAAnya Posted 4 May in #Lifestyle #Goal #DukascopyMarathon

Сегодня последний день МАРАФОНА! Было здорово проверить себя на выносливость, достижения результата и выдержку. Могу с уверенностью сказать - ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ!
1. Что касается питания (food): все молочные продукты (лактоза) на 21 день были исключены + из рациона убрала fast food, соки, колбасы и даже мучное! (где в составе указан глутаман натрия) Организм сказал "Спасибо", действительно без этого структура кожи улучшилась.
2. Для соxранения баланса БЖУ и правильного учета калорий, вела ДНЕВНИК ПИ…

Read full story

Translate to English Show original

Well done

AAAnya Updated 27 Apr. in #Lifestyle #Goal #DukascopyMarathon

Всем Привет!
Чтобы достигнуть поставленной цели необходимо упорно трудиться, верить в себя и удачу!
В самом начале марафона я поставила ряд целей и уже на 85% достигла иx (веду дневник питания, исключила молочные продукты - лактозу и fast food), тренировки 3 раза в неделю (включаю присяды), утренняя зарядка по расписанию и, конечно, развитие своего внутреннего мира - выставки + театры). Как я уже писала ранее существует особая методика для поставки целей и достижения иx. Именно она мне и помога…

Read full story

Translate to English Show original

Aim!

AAAnya Posted 22 Apr. in #Lifestyle #Goal #DukascopyMarathon

Цель! Каждый из нас должен научить ставить и достигать поставленную цель. Как прекрасно осознавать, что ты смог воплотить свою мечту в жизнь, разрушить рамки стереотипов и своего поведения.
Однако, мало кто знает и умеет правильно и точно ставить себе цели, достигать иx и получать ту самую энергию. У каждого есть цель, и ее не только можно, но и нужно достичь. Сегодня познакомлю вас с Технологией SMART. Ее часто используют менеджеры в своей работе, но поверьте, вам она также поможет. По данной …

Read full story

Translate to English Show original

Trade with Swiss Bank

Community

Mobile apps

Related resources

Dukascopy Community

LIVE CONTESTS

Automated trading

Dukascopy Binary Trader

Miss Dukascopy

Miss Dukascopy

Code of Conduct

Have a question?

Contact Us

Dukascopy Connect 911

AAAnya's Blog

Последний День Марафона! Подводим Результаты!

Well done

Aim!