Dukascopy Smart People Community

Шпагат в студии Пластилин на Новокузнецкой

Smokosha Actualizado 21 Mar en #Miss Dukascopy 2017

Побывала я на шпагатной растяжке в студии Пластилин (http://www.plastilin-studio.ru/) на Новокузнецкой у замечательного тренера Загайновой Юлии (Instagram @BalletAndStretching).
В общем и целом студия очень понравилась, дружелюбный персонал, очень приятная и дружественная атмосфера, дух единения самомазохистов, пришедших в очередной раз истязать себя растяжкой, так и витает в воздухе! Наверное, впервые среди всех занимающихся присутствуют молодые люди!! И между прочим, их подготовка очень даж…

Lee el artículo completo

Traducir a inglés Mostrar original

EMS-тренировки в студии FitNeo

Smokosha Actualizado 20 Mar en #Miss Dukascopy 2017

Как и обещала ранее, обзор EMS-тренировки в студии FitNeo (http://www.fitneo-msk.ru/) c тренером Аскером (Instagram @askerpafifov).
В общем и целом понравилось все – хорошая уютная студия, милый персонал, чистое помещение, просторная раздевалка, с вентиляцией все в порядке, приятная музыка, располагающая к спорту атмосфера.
Неоспоримые плюсы тренировки:
[list=1][/list]…

Lee el artículo completo

Traducir a inglés Mostrar original

На Шпагате

Smokosha Publicado 20 Feb en #Miss Dukascopy 2017

Побывала на растяжке в студии На Шпагате (http://nashpagate.ru/) на Курской. В начале занятия коротенькая разминка... и в бой! Тянулись на правый, левый, поперечные шпагаты, тянули спину, руки и стопы ног. Замечательная тренер Вера была внимательна к каждой барышне, пытающейся с кряхтением усадить себя в нужную позу.
Что мне показалось странным, так это то, что в начале занятия не объясняют, как правильно и эффективно тянуться - не головой к ногам, округляя при этом спину, а животом к бедру с п…

Lee el artículo completo

Traducir a inglés Mostrar original

EMS-тренировки

Smokosha Actualizado 16 Feb en #Miss Dukascopy 2017

Побывала в студии EMS тренировок FITNEO http://fitneo-msk.ru/ на в Москве на Большой Дмитровке.
Что такое EMS тренировка?
Это тренировка, в основе которой лежит работа мышц, спровоцированная электрическими импульсами, т.е. простыми словами мышцы "пробивают" током. ⚡
Для тренировки необходим специальный костюм Лары Крофт, который надевается поверх влажной спортивной экипировки из гипоаллергенной ткани. Влага необходима для лучшего проведения электрических импульсов. Костюм присоединяется пров…

Lee el artículo completo

Traducir a inglés Mostrar original